নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ২৮ এপ্রিল ২০২৫ ১৮ : ৫১Akash Debnath

আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রতিটা সম্পর্কই একটা রাজনৈতিক সমীকরণ। প্রণয়ের সম্পর্কও ব্যতিক্রম নয়। সদ্যপ্রয়াত কবি হেলাল হাফিজের কথায় যাকে বলে, ‘ঘরোয়া রাজনীতি’। তাই ভালবাসার মধ্যেও কখনও কখনও চোরাস্রোত হয়ে ঢুকে পড়তে পারে ঈর্ষার মতো নেতিবাচক অনুভূতি। কিন্তু কীভাবে বুঝবেন আপনার সঙ্গী ঈর্ষান্বিত? ভালবাসার কুহক পেরিয়ে একজন প্রেমিক বা প্রেমিকা ঈর্ষান্বিত হলে কিছু লক্ষণ দেখা যেতে পারে। 

১. অতিরিক্ত প্রশ্ন করা: আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ, কোথায় যাচ্ছেন, কার সঙ্গে দেখা করছেন - এই সমস্ত বিষয়ে যদি তিনি অতিরিক্ত এবং খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে প্রশ্ন করতে থাকেন, তবে এটি ঈর্ষার লক্ষণ হতে পারে। স্বাভাবিক কৌতূহলের চেয়ে এটি অনেক বেশি নিয়ন্ত্রক এবং সন্দেহপূর্ণ মনে হতে পারে।

২. সামাজিক মাধ্যমে তীক্ষ্ণ নজর রাখা: আপনার সামাজিক মাধ্যমের কার্যকলাপ, যেমন - কাদের সাথে বন্ধুত্ব আছে, কোন পোস্টে লাইক বা কমেন্ট করছেন, এই সমস্ত বিষয়ে যদি তিনি অস্বাভাবিক আগ্রহ দেখান এবং প্রায়শই এ নিয়ে প্রশ্ন তোলেন বা অসন্তোষ প্রকাশ করেন, তবে এটি ঈর্ষার ইঙ্গিত হতে পারে।

৩. বন্ধুদের বা পরিবারের সদস্যদের অপছন্দ করা: যদি আপনার প্রেমিক বা প্রেমিকা আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের অপছন্দ করতে শুরু করেন এবং তাঁদের সঙ্গে আপনার মেলামেশা নিয়ে নেতিবাচক মন্তব্য করেন বা বাধা দেন, তবে এহেন কাজের নেপথ্যে থাকতে পারে অবদমিত ঈর্ষা। তিনি হয়তো আপনার জীবনে তাঁদের প্রভাব নিয়ে নিরাপত্তাহীন বোধ করছেন।

৪. তুলনা করা: কথায় কথায় অন্য কারও সঙ্গে আপনার তুলনা করা, বিশেষ করে বিপরীত লিঙ্গের কারও সঙ্গে, ঈর্ষার একটি সুস্পষ্ট লক্ষণ। তিনি হয়তো মনে করছেন যে আপনি অন্যদের প্রতি আকৃষ্ট হতে পারেন এবং সেই কারণে নিরাপত্তাহীনতায় ভুগছেন।

৫. অপ্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়া: সামান্য কারণেও অতিরিক্ত আবেগপ্রবণ হয়ে ওঠা, যেমন - রেগে যাওয়া, মন খারাপ করা বা নীরব হয়ে যাওয়া - ঈর্ষার বহিঃপ্রকাশ হতে পারে। আপনার অন্য কারও সঙ্গে কথা বলা বা সামান্য মনোযোগ দেওয়াও সঙ্গীর মধ্যে তীব্র প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

মনে রাখবেন এই সবকটি লক্ষণ কিন্তু সাধারণভাবে দেখা যায়। প্রতিটি ব্যক্তিমানুষ আলাদা। কাজেই লক্ষণগুলি নিশ্চিতভাবে কিছু প্রমাণ করে না। তবে এই লক্ষণগুলি দেখলে সরাসরি কথা বলা এবং একে অপরের প্রতি বিশ্বাস ও সম্মান বজায় রাখা জরুরি।